Glutenfri overnight oat

För en god start på dagen

Perfekt för alla sjusovare. Förbered din glutenfria overnight oat kvällen innan, sen är det bara att öppna kylskåpet, toppa gröten med valfria bär och en god morgon är serverad.

1 portion15 min
Average: 5 (1 vote)
1 Rösta

Ingredienser

1 dl Semper Havregryn
1 dl glutenfri havremjölk eller annan växtbaserad mjölk
1 msk chiafrön
2 msk jordnötssmör
1 msk honung

Toppingförslag:
jordgubbar, hallon, skivad banan eller granola

Gör såhär

  1. Rör ihop havremjölk, chiafrön, jordnötssmör och honung i ett glas eller en glasburk.

  2. Tillsätt havregryn, rör om och se till att havregrynen är helt täckta av mjölk. Täck burken/glaset med ett lock, eller plastfolie, ställ i kylskåpet över natten.

  3. Godmorgon! Nu tar du bort locket, garnerar med önskad topping och njuter av en god start på dagen.

Hem / Recept / Glutenfri overnight oat